Bornheim: Starkes Zentrum - Der Beckenboden und seine Bedeutung für Haltung und Gesundheit

Fortbildung im Umfang von 6 UE | Präsenzveranstaltung in Bornheim

Inhalt:

• Bedeutung des Beckenbodens
• Aufbau des Beckenbodens; Funktion und Bedeutung der einzelnen Schichten
• Schichten spüren
• Übungen für den Beckenboden
• Zusammenspiel des Beckenbodens mit dem gesamten Körper
• Entspannung für den Beckenboden
• Übungen für zu Hause

Anbieter der Fortbildung ist Thomas Weskamp (Anuyoga). Die Fortbildung wurde inhaltlich geprüft und wird vom Rehasport Deutschland e.V. als Maßnahme zur Verlängerung der Berechtigung zur Anleitung von Rehabilitationssportgruppen anerkannt. Der Anbieter der Veranstaltung trägt die Verantwortung für die Organisation, Information, Durchführung und Rechnungslegung.

Die Anmeldung erfolgt per E-Mail an folgende Adresse: info@anuyoga.de