Innovative Trainingssteuerung im ambulanten Herzsport

Fortbildung im Umfang von 8 UE | Dozent: Dr. Arnd Schürmann

• Innovative, evidenzbasierte Trainingsreize und -methoden: z. B. HIIT, Ausdauertraining und weitere Trainingsformen
• Trainingssteuerung: Trainingshäufigkeit, -intensität und -gestaltung
• Regeneration & Superkompensation: Bedeutung der Erholung und individuelle Anpassung der Belastungsreize
• Exemplarische Trainingspläne: praktische Umsetzung und Veranschaulichung der Trainingssteuerung
• Myokine: Bedeutung und Wirkmechanismen im Zusammenhang mit körperlichem Training
• Medikation & Supplementierung: Einfluss und Bedeutung anhand ausgewählter Beispiele

DMit der Anmeldung zu dieser Veranstaltungen bestätigen Sie die Kenntnisnahme und Einhaltung der Regeln für die Teilnahme an RSD Online-Seminaren. Genutzt wird die Software newrow. Bitte lesen Sie im Vorfeld unbedingt die Anleitung für Teilnehmer und stellen Sie sicher, dass Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.

Die Fortbildung wird von unserem Partner es.te services GmbH organisiert und durchgeführt.

Stornierungsbedingungen

Die Absage des gebuchten Kurses durch den Teilnehmer ist bis acht Wochen im Voraus kostenfrei. Danach beträgt die Stornogebühr 50% des Gesamtpreises der Veranstaltung. Bei kurzfristigen Absagen weniger als zwei Wochen vor Beginn der Veranstaltung ist der komplette Preis zu zahlen.